2026年3月13日(金) ラダートレーニング
今日は活動でラダートレーニングを行いました。
床に置いたはしご状の器具を使ってマスの中に足を入れてリズムよく進んでいきます。
最初は、スタッフの手拍子に合わせて、両足をそろえてジャンプしました。その次はグーパーグーパーなど難易度を少しずつ上げていきました。
難しくても、あきらめず挑戦することができました。順番を待つ間も他のお友だちをじっと見守る姿も見られ、楽しい雰囲気の中活動することが出来ました。
体を動かしながら、リズム感や体の使い方を学ぶいい時間となりました。
