2026年1月14日（水）今日の運動プログラムは、「コグトレ（動きをまねる）」でした！まずはスタッフが前でしたポーズをそのまま真似る練習です。見たままを真似るので、「これは簡単！」と得意げな子も✨その後はペアやグループになって、お互いが考えたポーズを真似していきます☺手の角度や足の動きなどそれぞれオリジナリティのあるポーズで、真似っこしながらニコニコ楽しそうな笑い声も聞こえてきていました！
最後は左右をそろえて動きをまねる練習です。見たままをまねるのではなく、右や左を意識しなければいけないので、みんな真剣に取り組んでいました💮手首や首の動きも入って難しいポーズにも挑戦することができていましたよ👏
