2025年10月10日(金)今日の運動プログラムは反復横跳びをしました。
反復横跳びは体力テストの項目の一つですが、今日の反復横跳びはすこし違った形で行いました。
まず2人ペアになり対面で向かい合いました。その後、1人は動かずもう一人だけ動きます。
体の軸を安定させた状態で行うことが今日の目標だったので体の軸がぶれないように手をつないで行いました。さらに今日はピアノの音に合わせてリズムよく跳んでいきました。
はじめは左右に動く事で精一杯だった子もだんだん慣れてくるとピアノの音も聞けるようになりリズムよく跳ぶことができていました!
