コグトレ

4月10日（木）

今日の運動プログラムは、コグトレを行いました。

まずはコグトレ棒を使いながらストレッチ。足は開いて止めたまま、体をひねる動きを取り入れました♪

鏡を見ながら行うため、子どもたち自身でも自分の体の動きを意識しながら真剣な眼差しで取り組んでいましたよ☆

また、2人・3人で向かい合い、『せーの！』と掛け声に合わせて同時にコグトレ棒を投げてキャッチにも挑戦しました。難しい動きにはなりますが、上手く取れなくてもめげることなく、励まし合いながら頑張っており、たくましかったです👏