6月28日(金) 今日の運動プログラムはコグトレを行いました。以前はコグトレ棒を用いて”自分の体を知る”ということをやってきましたが、”力加減を知ろう”をテーマに行いました。二人一組になり、力を５段階に分けて押し合いっこをしました。１の力では「そっと」、５の力では「思いっきり」ということは分かりやすいですが、２～４の力は難しいようです。二人の力の入れ方が違うと、バランスを崩してしまうことも。繰り返すうちに、どれくらいの力を入れたら友だちが倒れないかを考える姿も見られました。まだまだ難しいので、また機会を設けていきたいと思います！