２０２４年6月13日（木）今日の運動プログラムは「ラダー」をしました。ラダー（ladder）とは、はしごという意味で、名前の通り「はしご」のようなトレーニング道具を使います。
最初は１マス目に両足を入れ、次は外に両足を置いてグーパーグーパーの順に動かし進んでいきます。とてもリズムよく速くできる子や自分のペースで間違いなく進めれる子もいました。だんだんと難易度も上がり、最後は１マス目は右足片方でバランスを取り、次に外に両足を置き、2マス目は左足片方でバランスを取りながら一歩ずつ交互に進んでいくトレーニングをやりました。
難易度が高いトレーニングにも、みんなとっても積極的に参加していて、最後まで出来たら「やった！できた！」と大喜びでした！
